はいたい！沖縄でお笑い芸人をやっています！スズカーサーキットさーきーです！
　今回は、和漢薬剤師を資格を持つさーきーが、“体の乱れを整える”薬膳の考え方を紹介していきますよ〜！お酒が大好きな人は特に注目です！

健康長寿ではなくなった沖縄県

　かつて沖縄県は平均寿命が最も高いことで知られていましたが、今ではその逆。年々平均寿命が低くなってきています。
　平成27年に厚生労働省が発表した都道府県でのランキングを見ると、沖縄県の平均寿命は女性が全国7位、男性が全国36位となっていました。
（参考：平成27年都道府県別生命表の概況 PDF）

　おいおい！
　全国的に平均寿命が高くなってきているとはいえ、この下り様は怖くないか！？男性の順位については下から数えた方が早いじゃないか！

　沖縄県の平均寿命を低くしているものとして挙げられているのが、アルコールを原因とする肝疾患や運動不足や栄養の偏りからくる生活習慣病の合併症だとか。

　まぁ、なんとなーく想像はできますよね。

　なんて言ったって、うちなんちゅはとにかく食べるのが大好き！お酒も大好き！そのくせ、近くのコンビニでさえ車で行っちゃう位歩かない！そりゃあ体の調子もおかしくなりますよね。
　健康診断でお医者さんから生活習慣の改善を指摘された、という方も結構多いのではないでしょうか。
（私も一度お医者さんにお酒を控えるようにと怒られました泣）

「確かに医者に指摘されたけど、病気にはなっていないから放っている」
「生活を改善するように言われたが、具合も悪くないし改善はしていない」
という方、要注意です。